当课堂的专注遇上自然的温柔，当班级的联结驱散独处的疏离，一场以“疗愈”为名的户外心理班会，在中国地质大学（武汉）澳门彩票有限公司
091244班的集体生活中留下了温暖印记。11月13日13:00，16名同学在心理委员的带领下，赴武汉市马鞍山森林公园之约，用徒步、故事分享与游戏，为青春注入松弛的力量。
●骑行出发，赴一场自然之约
午后的阳光正好，同学们结伴骑行，欢声笑语伴着微风一路飞扬。抵达马鞍山森林公园后，大家沿路开启徒步，小巧的音响在掌心轮换传递，舒缓的音乐随脚步悠悠流。暂时放下手机，专注捕捉自然的治愈瞬间——湖面泛起的粼粼波纹、树荫间跳跃的细碎光斑，都成为驱散学业疲惫的良方。“感官唤醒任务”让每个人沉浸式感受自然，紧绷的神经在草木清香中渐渐舒展。
●暖心补给，甜味相伴添温情
这场治愈之旅藏着加倍的温暖——上学期班级心理班会获奖奖金，搭配班主任熊秦怡老师的大力经费赞助，为每位同学都准备了一杯暖心奶茶和美味零食。阳光下，大家边分享美食边畅谈心事，甜香与欢笑交织，不仅填满了味蕾，更让班级的归属感在舌尖与心间悄然蔓延。
●游戏互动，破茧心防暖相融
户外的游戏时光，是本次班会的暖心核心之一。轻量版真心话大冒险，以校园生活为话题，用击掌鼓励的方式拉近距离；简化版狼人杀弱化推理，新增情绪分享环节，让同学们在角色扮演中读懂自我；UNO牌局里，出“+4牌”时的“小幸运”分享，让温暖在竞技中悄然传递。多项集体游戏层层递进，让轻度焦虑与社交疏离在欢笑中消融，班级凝聚力在互动中悄然升温。
●围坐畅谈，共绘班级心坐标
游戏落幕，全班围坐成圈，在心理委员的引导下敞开心扉。“徒步时的云像家的模样”“游戏中的嬉闹让我发现班级的温暖”，同学们分享着今日的感动与收获。当被问及“给班级加一个心理标签”时，大家各抒己见，最终共同定下“松弛、联结、一起慢慢走”的班级关键词，这不仅是对本次活动的总结，更是对未来班级生活的期许。
●心声回响，共赴温暖新征程
“原来心理班会可以如此有趣，在游戏中就悄悄放松了！”“自然里的徒步太治愈，烦恼都被风吹走了。”活动后，同学们纷纷给出正面反馈，同时也提出了增加固定心理小活动等建议。此次班会以“重体验”的方式，搭建起班级心理支持网络，让心理关怀落地生根。
步履不停，心向晴空。091244班的户外心理班会圆满落幕，但青春的温暖与联结永不落幕。愿外院学子都能在集体中收获力量，在自然中寻得宁静，让每一段成长旅程都满溢阳光与温暖。
